{"id":2904,"date":"2024-11-04T15:59:01","date_gmt":"2024-11-04T14:59:01","guid":{"rendered":"https:\/\/uelsen-nachhaltig.de\/wordpress\/?p=2904"},"modified":"2025-01-05T13:53:47","modified_gmt":"2025-01-05T12:53:47","slug":"gute-luft-im-raum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uelsen-nachhaltig.de\/wordpress\/gute-luft-im-raum\/","title":{"rendered":"Gute Luft im Raum"},"content":{"rendered":"\n
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Gute Luft im Raum – gewusst wie<\/h1><\/div>\n\n\n\n

Warum ist der Luft-Austausch so wichtig?<\/h2><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Zun\u00e4chst:<\/h4><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"\"<\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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<\/path><\/svg><\/span>Ist mir bewusst, wieviel ich mich in Innenr\u00e4umen aufhalte? Bei den meisten Menschen sin des 18 bis 22 Stunden am Tag (also 80 – 90 % der Zeit). <\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Ist mir bewusst, dass ich jede Stunde etwa 350 ltr. Luft zur Versorgung meiner Lungen ben\u00f6tige? (Daf\u00fcr atme ich circa 700 mal je 1\/2 Liter ein und aus.)<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Wei\u00df ich, was gute Luft ausmacht und wie belastet sie oft ist? Brauchbare Luft darf nur einen geringen Schadstoffanteil haben … (in Bearbeitg.)<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Wei\u00df ich, dass belastete Luft Unwohlsein und Krankheit beg\u00fcnstigen? H\u00e4ufige Symptome sind Kopfschmerzen, Infekte, Asthma, Neurodermitis, Nasenh\u00f6hlenbrobleme, M\u00fcdigkeit, Abgespanntheit und Niedergeschlagenheit, Schlaf- und Atemst\u00f6rungen, Magen- und Darmst\u00f6rungen …<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Jeden Tag verteile ich etwa 3 – 4 Liter Wasser(dampf) an die Raumluft. Wohne ich mit noch 3 Personen mehr im Haus, k\u00f6nnen 12 Liter und mehr Wasser zusammen kommen (durch Atmung, Schwitzen, Duschen, Kochen, Blumen …). Wo bleibt die ganze Feuchtigkeit? a) Soweit m\u00f6glich in der Raumluft, b) absetzend als Kondenswasser an k\u00fchleren Stellen, c) bei Luftaustausch geht sie nach drau\u00dfen.<\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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